poduszki do spania 1. Wybór odpowiednich poduszek do spania
Istotną kwestią wpływającą na zdrowy i komfortowy sen jest wybór odpowiednich poduszek do spania. Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy, jak ważną rolę pełnią poduszki w utrzymaniu prawidłowej pozycji ciała podczas snu. Dlatego warto przyjrzeć się kilku czynnikom, które mogą wpłynąć na nasz wybór.