Dieta wegańska Dieta wegańska – wprowadzenie do tematu
Dieta wegańska to styl odżywiania, który polega na wykluczeniu z jadłospisu mięsa, ryb, mleka, jajek oraz ich przetworów. Osoby, które zdecydują się na postawienie na diecie wegańskiej, będą musiały wysilić swoją wyobraźnię kulinarę, aby zapewnić sobie niezbędne składniki odżywcze.
Korzyści zdrowotne wynikające z diety wegańskiej
Badania naukowe potwierdzają, że dieta wegańska