Jedzenie wegańskie Jedzenie wegańskie - przewodnik po zdrowym stylu życia
Wegańska dieta stała się ostatnio bardzo popularna i zyskuje coraz więcej zwolenników. Co to jest jedzenie wegańskie i na czym polega taki styl życia? Wegańskie odżywianie to dieta oparta na roślinach, wykluczająca mięso, ryby, mleko i produkty pochodzenia zwierzęcego. Jest to styl życia, który zyskuje coraz więcej zwolenników z racji na jego pozytywny wpływ na zdrowie i ekologię.
Wegańska dieta może zapewnić organizmowi wszelkie niezbędne składniki odżywcze, pod warunkiem, że jest odpowie